Versuch bei ADHS ohne Medikamente
Eine Medikamentengabe bei einem Kind, das unter ADHS leidet, ist nicht grundsätzlich falsch. Für viele Familien ist es wichtig, die Aggressionen mit einer Medikamentengabe sofort in den Griff zu bekommen. Einige wählen jedoch andere Wege und versuchen, ohne Medikamente die Probleme zu lösen und Medikamente nur als letzten Ausweg zuzulassen.
Eltern, die Medikamente reduzieren oder absetzen wollen, sollten dies aber auf jeden Fall vorher mit ihrem Arzt besprechen, denn das Ändern der Medikamentendosis bzw. das Absetzen der Medikamente gehören immer unter die Aufsicht eines Arztes. Nachstehend einige Möglichkeiten einer medikamentenfreien Behandlung von ADHS.
Diät oder Auswahl der Nahrung
Viele Betroffene sehen bei der Auswahl der Ernährung eine Möglichkeit, einen positiven Einfluss auf die ADHS Erkrankung zu nehmen. Da einige Studien den Einfluss von Pestiziden auf die Erkrankung nachgewiesen haben wollen, wird bei einer ADHS-Diät konsequent auf Bio-Produkte umgestellt. Auch liegt das Augenmerk bei der Auswahl der Nahrung auf vollwertigen, frischen Produkte, da diese ohne Konservierungsmittel auskommen. Dies sind zum Beispiel künstliche Aromen oder künstliche Farbstoffe. Auch kann die Reduzierung von Zucker oder das Vermeiden von Gluten helfen.
Lebensstil und Alltagsroutine
Viele ADHS-Kinder reagieren besonders sensibel, wenn im Alltagsablauf immer wieder Veränderungen oder Störungen auftreten. Für diese Kinder ist ein geregelter Alltagsablauf enorm wichtig, Schon kleinste Störungen, welche Erwachsene kaum bemerken, wirken auf diese Kinder oft verwirrend. Auch eine sportliche Betätigung kann für ADHS-Kinder sehr wichtig sein. Dazu gibt es in der ganzen Familie die Möglichkeit sich daran zu beteiligen. Schon gemeinsames Radfahren, Wandern oder Schwimmen kann dabei helfen, überschüssige Energie abzubauen.
Therapie
Eine regelmäßige Verhaltenstherapie bei einem erfahrenen Therapeuten, der bestimmte Methoden anwendet und möglicherweise die ganze Familie bei den Sitzungen einbezieht, kann dem Kind helfen, eventuell ohne Medikamente auszukommen.
Kräuter
Es gibt verschiedene entspannungsfördernde Kräuter, die nicht schädlich für Ihr Kind sind. So kann zum Beispiel Kamillentee beim Einschlafen helfen. Erkundigen Sie sich über geeignete Kräutermischungen, und schauen Sie diesbezüglich in einem Naturkostladen nach.
Wenn Sie so ohne Medikamente auskommen, haben Sie schon viel gewonnen. Verzichten Sie aber keinesfalls auf Medikamente, wenn Ihnen und Ihrem Kind die vorangegangenen Tipps nicht helfen sollten. Lassen Sie sich auch immer wieder von einem erfahrenen Arzt beraten.